Audrey的異想世界

第二篇         治療與復健

我慢慢的呼吸，吐氣，撐大肚子。

我感覺的到，身體的所有部位都在膨脹，這是一個奇妙的事情。

接著我用力的用肚子抬起腳，這很辛苦。

從上次去看骨科之後，我不停地回想起那時的情景。

「你要好好加油...加油...加...油...」 和 「三個月後再來...，如果有惡化...就要穿背......架........，背架....背架....背....架...」

這兩句話，不停的在我腦海中迴響。

後來我查了電腦的維基百科，資料如下。

脊椎側彎

是指人的脊椎有側向的彎曲，其形狀可能是S形或是C形。有些人的脊椎側彎情形穩定不會變化，有些則會隨時間日漸加增。輕微的脊椎側彎不會有其他症狀，而嚴重的脊椎側彎會影響呼吸，脊椎側彎多半不會疼痛。

背架

側彎角度介於20度~40度或50度之間的患者，除了運動治療之外，還要穿背架矯正，避免惡化。建議超過30度之患者接受開刀治療，避免影響到呼吸器官。

我不是已經超過20度了嗎?

為何還要等到惡化30度才要穿背架?

等等，我沒看錯吧?

建議超過30度之患者接受開刀治療，避免影響到呼吸器官!!!!!!!!!!!

我的天!

怎麼會這樣?

而且兩個都明確的提到脊椎側彎會影響到呼吸器官!

我開始沉思，整理了幾個重點。

1.30度要開刀或穿背架(二擇一)

2.40~50度以一定要開刀

3.脊椎側彎會影響到呼吸器官

4.在20度到30度之間需要做運動治療

運動治療是甚麼?

媽媽的回答解釋了「運動、治療、復健、物理治療」的一切。

「做運動可以讓你的角度減緩惡化或停止惡化。

像是游泳、吊單槓...等等的。

所以如果你不想穿背架，就要認真的做唷!」

所以接下來一個月，我幾乎每天都會吊單槓，也每個禮拜會去游泳兩次，媽媽也常體醒我坐姿不良，不知道會不會減緩惡化?

記得醫生說的是三個月後再來檢查，而這第一個月，其實也沒多辛苦，只是稍稍有點「不知所措的累」，其實我也不知道要怎麼形容... ... 

但隨著第二個月的到來，我開始忘記這回事，且漸漸地放手不管了。

但這第二個月，發生了幾件小事。

那時剛好是萬聖節，我的安親班有舉辦活動。

而舉辦地點剛好是一個里民活動中心。

說實在話，我很不喜歡那裏。

那天，我小心翼翼地走進去，深怕不小心踩到哪個噁心的嘔吐物、落葉或菜渣...等等。

接著我們就開始「噁心的挖南瓜遊戲」、「無聊的trick or treat」、「互相化妝會」。

在「互相化妝會」中，我們會又粉筆在大家的臉上畫畫，因此會追來追去。

且我說過那裏的環境都很髒，還有人撒了水也不擦，吐了也不清，真是噁爆了。

重點就在這裡，我也追著我的朋友，一個不小心，滑到了...

瞬間，我的腳劈下去，側邊屁股用力地撞下去，我感覺劇烈痛苦。

我痛得不禁哭了，還有人落井下石對我笑!可惡!

爸爸看見了急忙瞪了我們安親班老師，說他們地板也不清，害我跌倒。

其跌倒的人不只我，只是我特別高又比較大隻，滑下去當然特別用力。

我非常的痛，爸爸帶我去急診。

醫生說其實我的骨盆沒怎樣，而且也不建議開刀，更不用照X光。

他錯了。

他大錯特錯。

真是個菜鳥醫生。

我摔下去的那邊正好是左邊。

我相信那更惡化了我的脊椎側彎，我在他說:「脊椎」的時候想到的。

從此之後改變不只一個。

1.我的屁股在一個月之內都超痛，坐下去不得了，跑步更不用說

2.我媽經過了這次的事情後又想起了我有「脊椎側彎」

3.她開使給我更「辛苦」的事情做，說是要幫我「減緩脊椎側彎惡化角度」

所謂的「辛苦」事，「減緩脊椎側彎惡化角度」就是更厲害的運動。

她說游泳、吊單槓都是「沒那麼有幫助的運動」，要請物理治療師來教你運動。

物理治療?

那是甚麼?

是像我姑婆叫我趴下然後好像要弄甚麼念力呀，清除細胞甚麼的東東嗎?

或是扭我的身體?(聽起來很可怕)

還是要教我做瑜珈運動甚麼的?(聽起來一點幫助也沒有)

「明天下午4點到5點物理治療師會來。」我媽對著電腦上的條碼掃描到手機上，加入了一個叫做「Rita」的人line好友。

好吧，從名字看起來好像蠻專業的。

兩個月很快就過了，離照X光的時間還有1個月。

最後一個月，我覺得應該就是「物理治療月」了。

「叮咚叮咚!」門鈴響了，我小心地從鑰使孔向外看，一個外表看起來很親切的30歲女生站在那裏望著門。

我輕輕的開鎖，打開門，露出一點縫隙，慢慢的，才把門打開。

「你好!」她點頭。

我也點頭微笑。

她的步伐看起來十分輕快，但卻不快也不慢的走進來，不知道為甚麼，我感覺她很有力氣。

「請問你們家有瑜珈墊嗎?」她親切的問。

我立刻從櫥櫃拿出墊子，鋪在地上，我猜對了，果然是要做瑜珈。

我等待著她的指示，沒想到她卻開始自我介紹了起來:「我的名字叫Rita，叫我老師就好了」

媽媽卻傻頭傻腦的說:「Rita老師好!快呀!你也跟她說妳的名字。」

我笑了笑，告訴她我的名字。

她介紹了一下自己的治療經歷，包括患有脊椎側彎的人他怎麼治療。

我的天!她一個禮拜要來2~3次!

講了大概20分鐘，她終於開始上課了。

首先是暖身，但卻和體育課的暖身不太一樣。

將骨盆往前、往後擺10次，然後顛腳尖、站直反覆20次。

最後是「貓步」，像在走模特兒一樣走來走去。

接下來，她叫我躺下來，腳彎起來，讓肚子貼緊瑜珈墊。

她叫我慢慢的呼吸，吐氣，撐大肚子。

我覺得身體的所有部位都在膨脹，這是一個奇妙的感覺，但肚子卻很累。

接著我用力的用抬起腳，這很辛苦，因為幾乎都在用肚子出力。

我不知道這到底有甚麼用，但我照著做，把難度提高，把手也抬起來。

最後旋轉45度(兩邊)，這真的非常用肚子，她還把她的手放在我的肚子邊緣，叫我撐大。

我的動作很標準，也都是對的，但總沒有老師的熟能生巧。

她針對我的胸向左，腰向右做了許多運動。

真的，真的很累。

之後的每個禮拜3或4和日她都會來，且後面幾次她還帶了「彈力帶」來。

那是一個可以伸縮自如的道具，可拉扯我的腿和手，增加肚子的力氣。

平時沒有上課的時候，我也都認真的練習，我總是想像著醫生宣布我的角度沒有惡化的畫面。

那感覺真好。

我很開心。

且，我相信我的角度不會惡化到30度的。